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Alimentation

Trouver un équilibre, avoir une alimentation adaptée au besoin son organisme est un véritable casse-tête, sans oublier le plaisir de manger. Ensemble nous définissons une alimentation adaptée à vos goûts et à vos besoins en rééquilibrant les apports nutritionnels

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Bien-être

Retrouver l’équilibre émotionnel, devenir autonome et acteur de sa santé afin d’avoir une hygiène de vie adaptée à son tempérament. Apprendre à gérer son stress, à respirer, à retrouver de la motivation… Je vous accompagne dans ces changements du quotidien

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Soins

Depuis toujours les plantes sont utilisées pour aider ou renforcer l’organisme. Elles ont de multiples propriétés et peuvent aider à éliminer les toxines, à drainer les émonctoires, à réguler les systèmes nerveux… Mais de nombreuses autres techniques holistiques existent

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Une tisane !

Préparez vous-même votre boisson d'après-repas avec ces quelques ingrédients du quotidien...

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Regime ou Cure ?

Ici, il n’est pas question de se priver des nutriments essentiels et le printemps est le meilleur moment pour faire le grand ménage que notre organisme réclame...

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Cure détox

Requinquez-vous avec ce mélange tonique et peu couteux : concoction adaptée à toutes les personnes de plus de 10 ans...

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