Consultations & Tarifs


La consultation ou premiére visite

La consultation de naturopathie est un moment pour prendre soin de vous.

Chaque personne est différente, c’est dans cette optique que la Naturopathie prend en compte l’individu dans sa globalité. La consultation va permettre de mettre en place des solutions naturelles et individualisées pour retrouver une bonne hygiène de vie et un équilibre au quotidien.

La première consultation en naturopathie permet de faire un bilan de vitalité qui commence par une discussion autour de vos objectifs.

Il peut s’agir d’un problème spécifique (allergies, poids, stress …) ou de faire le point sur votre hygiène de vie dans sa globalité. Nous avons chacun nos envies et nos objectifs, c’est pourquoi les bilans sont importants.

J’effectue une anamnèse complète, pour mettre en évidence les points forts et les faiblesses de votre organisme, en vous interrogeant sur vos antécédents, vos habitudes, votre travail, votre activité sportive, votre alimentation et toutes informations utiles que vous désirez me communiquer.… Il pourra se compléter par un bilan iridologique.


La consultation de sophrologie vous permet de définir votre objectif.

Pas à pas nous allons déterminer vos attentes, vos ressources et les pistes qui vous permettront d'avancer sereinement dans vers cet objectif.

La sophrologie est une méthode qui vous accompagne dans votre quotidien soit pour votre bien-être soit pour des problématiques plus précises (Gestion des émotions, troubles du sommeil, préparation aux examens, accompagnement d’un traitement médical, gestion de la douleur, gestion des phobies…).

Par la pratique d’exercices de relaxation dynamique, inspirés du yoga, associés à la respiration contrôlée, vous prendrez conscience de vos tensions et serez à même de les relâcher. Dans un second temps, vous expérimenterez des exercices de détente plus profonde avec des visualisations ou des projections positives qui vous permettront de travailler sur votre potentiel.

Cette technique de relaxation permet une reconnexion au corps en relâchant le mental. Elle améliore le bien-être par une meilleure connaissance de soi en se connectant à ses ressentis et permet de prendre conscience de son potentiel d’action.


Le bilan irien

L’iridologie est une science de l’observation, une lecture des iris qui permet de définir la vitalité de l’organisme. Sa très forte vascularisation et innervation en font un bon indicateur de l’état général de nos organes.

Cet examen non invasif, que j'effectue en complément de l'anamnèse de la première consultation, offre la possibilité d’agir avant que le processus pathologique ne devienne irréversible. L’iridologie révèle beaucoup de choses sur le corps et complète avantageusement les autres méthodes d’investigation.

C’est un outil précieux qui permet d’ajuster les protocoles hygiéno-diététiques préventifs et correctifs et des thérapies de l’accompagnement non médicamenteuses de la personne.


A quelle occasion me consulter ?

Depuis longtemps vous souhaitez :

  • Retrouver votre équilibre alimentaire, votre énergie et votre bien-être
  • En finir avec vos troubles digestifs, maux de ventre, lourdeurs, problème de transit intestinal, constipation, fatigue après repas,…
  • Eviter les carences dues à votre régime alimentaire (végétarien, vegan…)
  • En finir avec les douleurs articulaires, musculaires
  • Eviter le Stress, les angoisses, la dépression, le burn out
  • Retrouver un sommeil de qualité, combattre l'insomnie, les difficultés d’endormissement, (sommeil non réparateur, fatigue chronique...)
  • Utiliser des produits naturels pour votre santé, compléments alimentaires, plantes...
  • Adapter votre hygiène de vie (études, changement professionnel, retraite…)
  • Etre accompagnée pendant la grossesse ainsi que des suites avec bébé, la ménopause, une maladie
  • Nettoyer votre organisme en profondeur, pour limiter la prise de poids, mincir
  • Apprendre quelles activités physiques pratiquer…

Garder son pouvoir d’auto-guérison intact et rayonner à tous les âges de la vie (Bébé, enfance, adolescence, étudiants, actifs homme - femme, sénior...)

Vous pouvez également consulter un naturopathe si vous ne vous y retrouvez plus avec toutes les polémiques et scandales de l’industrie alimentaire.

Vous désirez compléter un traitement médical et connaître les aides pour supporter les effets indésirables. Vous avez souvent de petites pathologies hivernales, des soucis d’allergies, une déficience immunitaire ?

Alors n’hésitez plus, ensemble nous trouverons la solution qui vous rendra le sourire

Cette première consultation a pour but de définir votre terrain et de comprendre l’origine des déséquilibres. Elle dure au moins deux heures et donne lieu à une analyse approfondie et globale de votre situation ce qui me permet de vous donner quelques premières indications sur les changements à mettre en places afin d’atteindre vos objectifs.

Lors de ce 1er rendez-vous, je prends le temps nécessaire pour vous expliquer clairement les priorités, les actions, les conseils et les liens de causes à effets. Au temps que je vous consacre lors de ce rendez-vous, s’ajoutent plusieurs heures de travail pour la construction devotre Programme d’Hygiène Vitale Personnalisé*, que je vous adresse par mail, par courrier ou lors d’un suivi.

Je prends soin de le rédiger, après cette séance, afin de détailler :

  • Votre constitution et votre terrain
  • Les processus physiologiques altérés ou déréglés
  • Les correctifs alimentaires, cures, choix d'aliments correspondant à votre profil
  • Les compléments alimentaires ou plantes nécessaires pour rééquilibrer l’organisme
  • La structure des menus en fonction de votre activité, des intolérances, des goûts
  • Les exercices physiques et respiratoires
  • Les méditations et techniques de relaxation
  • Les exercices de développement personnel (EFT …)

Mon rôle d'éducateur de santé, consiste à vous faire comprendre la pertinence de mes conseils afin que vous puissiez vous les approprier, pour être autonome et acteur de votre santé.

*Ce programme est le vôtre, il est non reproductible

Cette approche correspond à la qualité de travail que je souhaite apporter et à la façon dont j'ai envie d'exercer la Naturopathie. Je souhaite vous offrir un accompagnement personnel, une prise en charge douce, respectant votre rythme et mode de vie.

Je reste disponible si vous avez des souhaits ou des questions, n'hésitez pas à me contacter pour que nous en discutions ensemble.

Les Rendez-vous de Suivi :

Les consultations suivantes durent en moyenne 30 à 45 minutes et sont rythmées selon vos besoins. Cependant afin de mettre en place de bonnes habitudes, je préconise un suivi régulier 3 séances minimum, à intervalle régulier afin de pérenniser les changements et de répondre aux nombreuses questions qui vous viendront.

Ainsi nous pourrons regarder l’évolution de votre vitalité et adapter les actions de façon précise et optimum.

Les consultations ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale. Certaines mutuelles remboursent partiellement ou totalement la consultation, je vous invite à contacter votre mutuelle pour les modalités de remboursement (Facture sur demande).


Les tarifs

  • 1ère Consultation de naturopathie - Bilan de vitalité (2h00) …… 80€
    • Séance de suivi en naturopathie ……………...............…..…......... 30€
  • 1ère Consultation de sophrologie (1h30) ………………………………... 60€
    • Séance de sophrologie au cabinet ……………...................…...... 50€
    • Séance de sophrologie à domicile ........……....................…....... 60€
  • Gestion du stress (1h) ……………………………………...........................….... 60€

Les consultations de suivi en naturopathie et les séances de sophrologie sont possibles en Visio par Skype ou par Zoom.

Nombre de séance à définir ensemble pour un résultat "gagnant-gagnant".

Dématérialisation des factures, envoyées sur demande.


Pensez à vérifier auprès de votre mutuelle pour une éventuelle prise en charge.

(Liste des mutuelles sur demande)


Ces conseils en HYGIENE DE VIE et en phytologie ainsi que les compléments alimentaires ne prétendent, aucunement, remplacer une consultation médicale, et encore moins un traitement allopathique. Seul un médecin est habilité à établir un diagnostic et à prescrire des médicaments.


Cabinet et pratique assurés par l’assurance AmaVie (union des médecines naturelles) et affiliés à la chambre syndicale des Praticiens de la Médiation

Selon l’article L.612-1 du code de la consommation.

Valérie Lapeyre – Conseillère en Naturopathie, Phytologie, hygiène de vie et Sophrologue.

Vous me trouverez également sur "Trouver-un-thérapeute.fr (https://trouver-un-therapeute.fr/) et sur Doctolib (https://www.doctolib.fr/sophrologue/maintenon/valerie-lapeyre)

N°SIRET : 84337302800011 - Règlement par chèque ou espèce possible.